Bij een burn-out ben je langere tijd over je grenzen heen gegaan. Je energie is op. Het lukt je niet om je taken op te nemen, thuis of op het werk. Je hebt klachten op verschillende vlakken. Hoeveel mensen kampen momenteel met een burn-out? Wat zijn de symptomen? Zijn er knipperlichten die we best in de gaten houden? Wat is het verschil tussen burn-out, overspannen zijn en een depressie? En zijn er ook oplossingen?
Tijdens een panelgesprek verkennen we de inspirerende inzichten van Prof. Dr. Lode Godderis (CEO van de Belgische Dienst voor Preventie en Bescherming IDEWE en professor aan het Centrum Omgeving en Gezondheid van de KU Leuven), Kathleen Brants (mantelzorger, loopbaanbegeleider en vrijwilliger bij Similes vzw), Dr. Ilse Van Wijnendaele (loopbaancoach) en Johan Ghysels (directeur-uitgever bij Lannoo en ervaringsdeskundige).
Tijdens het webinar kregen we veel vragen rond dezelfde thema's. Graag geven we je nog wat extra info over die thema's.